Livet kan indimellem føles overvældende – og nogle gange har vi som mennesker brug for et sted at læsse af og blive mødt.
Jeg hedder Charlotte Nielsen, og jeg tilbyder Terapi med Hjerte i Fredericia.
Mønsterbrud handler om at ændre negative vaner eller adfærd, der gentager sig ubevidst. Det kan være gamle vaner, følelsesmæssige reaktioner eller psykologiske mønstre, som ofte stammer fra tidligere erfaringer eller familiedynamikker.
Mistrivsel og følelsen af at miste sig selv... Mistrivsel kan opstå, når vi føler os ude af balance og fjerner os fra den, vi egentlig er. Mange oplever en indre uro, hvor hverdagen føles tung, og vi mister forbindelsen til vores egne behov og ønsker.